صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة29
مجلة

تورتا أهوجادا (شطيرة لحم بقري غارقة)

تورتا أهوجادا (شطيرة لحم بقري غارقة)
تورتان أهوغادا (غرق ساندويتش لحم البقر) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $8.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 1387 سعرة حرارية, 68 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك بصل وزيت نباتي وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول تورتان أهوجادا-400 أفضل ساندويتش, شطيرة الفطر والسبانخ المكسيكية (تورتا نباتي)، و لحم البقر ' ن ' الفول تورتا لوصفات مماثلة.

المكونات