توت كامل محلى بشكل طبيعي وجرانيتا الجير

حصة واحدة تحتوي على 51 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك ماء وعصير ليمون وتمر مجول وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 19 شخصا وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول محلية الصنع المحلاة بشكل طبيعي عنبية الفاكهة لفة المنبثقة, جرانيتا عنبية-لايم، و مرغريتا محلاة بشكل طبيعي لوصفات مماثلة.