صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

توت العليق-الكركديه أغوا فريسكا

توت العليق-الكركديه أغوا فريسكا
سكت التوت-الكركديه أغوا فريسكا قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذا خال من الغلوتين, فودماب ودية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف 75 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 90 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك أكياس التوت وعصير الليمون وورك الورد والكركديه وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 20%. حاول الكركديه البطيخ أغوا فريسكا, سكت الليمون والليمون البطيخ أغوا فريسكا، و المن والتوت أغوا فريسكا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى 8 أكواب من الماء في قدر كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
أضف التوت والنعناع وأكياس الشاي.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
كمثرى رقيقةكمثرى رقيقة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
3
إزالة من الحرارة.
4
اسمحوا الوقوف 1 ساعة في درجة حرارة الغرفة.
5
إزالة أكياس الشاي ؛ سلالة الخليط من خلال غربال ، حجز السائل. تجاهل المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
كمثرى رقيقةكمثرى رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
6
أضف السكر والعصير إلى الشاي مع التحريك حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
الشايالشاي
7
مقبلات مع الأغصان النعناع.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)