تلتهم وجبات الجرانولا الخفيفة

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الضحى, حتى تعطي تلتهم الجرانولا وجبات خفيفة المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 148 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 18 وتكاليف 22 سنتا لكل وجبة. كان 2072 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني وزبدة الفول السوداني المقرمشة وحبوب الأرز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 56%. حاول تلتهم-تلتهم تركيا الرغيف, قضبان جرانولا مقرمشة منزلية الصنع / 5 وجبات خفيفة معتمدة من قبل الأطفال بعد المدرسة، و مونش-تيني لوصفات مماثلة.