صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة33
مجلة

تكسيليندرون دي كورديرو (يخنة لحم الضأن)

تكسيليندرون دي كورديرو (يخنة لحم الضأن)
تشيليندرون دي كورديرو (يخنة لحم الضأن) هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 333 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 3.62 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من النبيذ, المعبأة في زجاجات الفلفل المحمص, الكتف الضأن, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول جو لحم الضأن الحساء, يخنة لحم الضأن، و يخنة لحم الضأن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يرش لحم الضأن بالملح.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
2
سخني فرن هولندي كبير مغطى برذاذ الطهي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
سباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنةسباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
3
يضاف نصف لحم الضأن ، ويحمر من جميع الجوانب ، ويرفع لحم الضأن من المقلاة. كرر الإجراء مع الحمل المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
4
يضاف البصل إلى المقلاة ؛ يقلى لمدة 4 دقائق أو حتى يصبح لونه بني فاتح. ضجة في الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
5
يضاف لحم الضأن والنبيذ والثوم مع التحريك حتى يتحد. تغطية, خفض الحرارة, ويطهى 1 ساعة أو حتى لحم الضأن هو العطاء, واحيانا اثارة. ضجة في الفلفل ؛ يغطى ويطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج لحم الضأن مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
بصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوببصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)