صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة2
مجلة

تكساس هالبينو خبز التوت البري

تكساس هالبينو خبز التوت البري
تكساس هالبينو التوت البري الخبز هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 245 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 12 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البقان والملح والسكر المحبب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تكساس التوت البري هالبينو الخبز, تكساس التوت البري هالبينو الخبز، و تكساس هالبينو جيلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة. دهن 2 مقالي رغيف كبيرة أو 6 مقالي رغيف صغيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
فرنفرن
2
اخلطي المكونات الجافة ، بما في ذلك المكسرات ، في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يمزج المكونات الرطبة والتوت البري في وعاء متوسط الحجم. اصنع بئر في وسط المكونات الجافة.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
صب المكونات الرطبة في البئر وأضعاف فقط حتى المكونات الجافة رطبة.
5
الخليط سيكون قاسيا. لا تفرط في التحريك.
6
انتشر في المقالي واخبز 70 دقيقة لمقالي الرغيف الكبيرة أو 30-35 دقيقة لمقالي الرغيف الصغيرة. تقليل وقت الخبز 5-10 دقائق للمقالي الداكنة. تبرد 10 دقائق قبل إزالتها من المقالي. تبرد تماما قبل لفها وتجميدها.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
فرنفرن

المكونات

11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية1قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالزبدة العادية ، ذابالزبدة العادية ، ذاب340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكيس التوت البري ، المفروم خشناكيس التوت البري ، المفروم خشنا3البيض ، للضربالبيض ، للضرب510عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأكواب طحين لجميع الأغراضأكواب طحين لجميع الأغراض4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمحمصة وفستقمحمصة وفستق1قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنهلام هالبينو (زيادة لمزيد من هلام هالبينو (زيادة لمزيد من "الحرارة")1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر بني فاتحسكر بني فاتح1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقان المفرومالبقان المفروم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنصلصة خفيفةصلصة خفيفة1أوريو محشو مزدوج5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة1أوريو محشو مزدوجحلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر