صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

تكساس مزرعة الدجاج

تكساس مزرعة الدجاج
يتطلب تكساس مزرعة الدجاج حول 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 400 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. مزيج من زيت الزيتون ، صلصة السلطة ، قطع الدجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل سلطة خلع الملابس هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الشوكولاتة وعاء واحد كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل حساء تكساس رانش, تكساس خطوتين مزرعة خلع الملابس كول سلو، و خبز الدجاج بيكون مزرعة تاكيتوس مع الأفوكادو مزرعة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
انشر زيت الزيتون في طبق خبز 9 * 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
فلفل أربولفلفل أربول
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
3
ترتيب الدجاج في الطبق ، وتغطي مع خلع الملابس. من الأفضل وضع قطع الدجاج بالقرب من بعضها البعض حتى لا يحترق الجبن والتتبيلة في قاع المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
4
اخبزيها لمدة 20 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
5
ترفع عن النار وتغطى بجبنة الموزاريلا وتعاد إلى الفرن. استمر في الطهي لمدة 15 دقيقة تقريبا ، حتى تذوب الجبنة وتحمر قليلا ولم يعد الدجاج ورديا وتصبح العصائر صافية.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم