صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة39
مجلة

تكساس شرائح لحم البقر الفلفل الحار

تكساس شرائح لحم البقر الفلفل الحار
وصفة شرائح لحم البقر الفلفل الحار تكساس جاهزة في حوالي 3 ساعات و 5 دقائق وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. حصة واحدة تحتوي على 298 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني ، مغرض اللحوم ، والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الخل المقطر الأبيض يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بافلوفاس الفراولة الصغيرة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 72%. حاول تكساس لحم البقر بريسكيت الفلفل الحار, الفلفل الحار المفضل لدينا في تكساس، و 5مسابقة الفلفل الحار السنوية: دخول # 1-الفلفل الحار على غرار تكساس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يرش اللحم مع مغرض اللحوم.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرض اللحوممغرض اللحوم
2
ضعها في طبق خبز زجاجي ضحل كبير بما يكفي لاستيعاب اللحم.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
3
اخلطي البصل والثوم والخل والزيت وصلصة رسيستيرشاير ومسحوق الفلفل الحار واسكبي فوق شرائح اللحم. نقع لمدة 2 ساعة أو أكثر في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
الخلالخل
الثومالثوم
البصلالبصل
ستيكستيك
زيت الطهيزيت الطهي
4
سخن الشواية للحرارة المتوسطة المنخفضة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
فرشاة صر مع النفط.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
6
نقل شريحة لحم للشواء ، حجز ماء مالح. يطهى ، مغطى ، لمدة 30 إلى 40 دقيقة ، أو إلى الدرجة التي تريدها من النضج ، مع التقليب مرة واحدة. السماح شريحة لحم للراحة لبضع دقائق قبالة الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
7
بينما اللحوم والطبخ إعداد صلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
اللحوماللحوم
8
يمزج التتبيلة المحفوظة وصلصة الطماطم وشرائح الليمون والسكر البني ومسحوق الخردل والصلصة الحارة في قدر متوسطة الحجم. يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق على نار متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
السكر البنيالسكر البني
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
ماء مالحماء مالح
ليمونليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
9
شريحة اللحم عبر الحبوب. تسكب الصلصة فوق شريحة اللحم وتقدم.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
ستيكستيك
اللحوماللحوم