صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة5
مجلة

تكساس الجير في الكعك جوز الهند

تكساس الجير في الكعك جوز الهند
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? تكساس الجير في الكعك جوز الهند يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 497 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 3.03 دولار لكل وجبة. مزيج من بذور الكتان المطحون والدقيق والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 40%. حاول جوز الهند مفتاح الكعك الجير, الكعك الجير مع ستريوسيل جوز الهند، و الكعك الموز جوز الهند مع الصقيل الجير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن 10 أكواب مافن بحجم تكساس أو اصطف مع بطانات مافن ورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
2
اخفقي السكر وزيت جوز الهند وزيت بذور العنب معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
أوراق زعتر طازجة مفرومة، منزوعة من 3 أو 4 أغصان كبيرةأوراق زعتر طازجة مفرومة، منزوعة من 3 أو 4 أغصان كبيرة
زيت جوز الهندزيت جوز الهند
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
يضاف البيض وقشر الليمون ؛ خفقت حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
اخفقي دقيق القمح الكامل والدقيق متعدد الأغراض وجوز الهند المقشر وبذور الكتان والبيكنج بودر والملح معا في وعاء. قلب الحليب وعصير الليمون معا في وعاء آخر.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع
رقائق جوز الهندرقائق جوز الهند
البصلالبصل
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
بذور الكتانبذور الكتان
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
5
خفقت خليط الحليب في خليط السكر. أضعاف بلطف خليط الدقيق في خليط السكر حتى يتم الجمع بين الخليط فقط. ملعقة الخليط في أكواب الكعك المعدة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
6
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح لونها بنيا خفيفا ويخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا ، حوالي 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
7
نقل الكعك إلى رفوف الأسلاك لتبرد.