صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة5
مجلة

تكساس الجير في الكعك جوز الهند

تكساس الجير في الكعك جوز الهند
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? تكساس الجير في الكعك جوز الهند يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 497 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 3.03 دولار لكل وجبة. مزيج من بذور الكتان المطحون والدقيق والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 40%. حاول جوز الهند مفتاح الكعك الجير, الكعك الجير مع ستريوسيل جوز الهند، و الكعك الموز جوز الهند مع الصقيل الجير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن 10 أكواب مافن بحجم تكساس أو اصطف مع بطانات مافن ورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
اخفقي السكر وزيت جوز الهند وزيت بذور العنب معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
أوراق زعتر طازجة مفرومة، منزوعة من 3 أو 4 أغصان كبيرةأوراق زعتر طازجة مفرومة، منزوعة من 3 أو 4 أغصان كبيرة
زيت جوز الهندزيت جوز الهند
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
يضاف البيض وقشر الليمون ؛ خفقت حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
4
اخفقي دقيق القمح الكامل والدقيق متعدد الأغراض وجوز الهند المقشر وبذور الكتان والبيكنج بودر والملح معا في وعاء. قلب الحليب وعصير الليمون معا في وعاء آخر.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع
رقائق جوز الهندرقائق جوز الهند
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
بذور الكتانبذور الكتان
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
خفقت خليط الحليب في خليط السكر. أضعاف بلطف خليط الدقيق في خليط السكر حتى يتم الجمع بين الخليط فقط. ملعقة الخليط في أكواب الكعك المعدة.
المكونات سوف تحتاج
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
6
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح لونها بنيا خفيفا ويخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا ، حوالي 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
7
نقل الكعك إلى رفوف الأسلاك لتبرد.