صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

تكس مكس التدافع

تكس مكس التدافع
تكس مكس التدافع قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 500 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن مونتيري جاك, كريم, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول تكس مكس برجر, سلطة الدجاج المفروم تكس مكس، و سلطة باستا تكس مكس الكريمية لوصفات مماثلة.