تفاحة مزدوجة تنهار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب تفاحة مزدوجة تنهار. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 224 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جوز البقان والدقيق والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التوت المزدوج-البندق تنهار, تريبل بيري كالوا كريسب مع ضعف التفتت، و كعكة طبقة مزدوجة مع صقيع اليقطين وحلوى الذرة تنهار لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج التفاح مع زبدة التفاح ؛ رتب في طبق خبز مربع مقاس 8 بوصات مغطى برذاذ الطهي ، واضغط لأسفل برفق حتى يتم ضغطه.
يمزج الدقيق والشوفان والسكر والقرفة والملح في وعاء متوسط الحجم ؛ تقطع الزبدة باستخدام خلاط المعجنات أو 2 سكاكين حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة. ضجة في البقان.
اخبزيها على حرارة 375 دقيقة لمدة 45 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.