تفاح طويل وبطيء

قد يكون التفاح الطويل والبطيء مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 437 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.44 دولار لكل وجبة. كان 10 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح والسكر والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 18 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة هي طباخ بطيء التفاح المحشو, تفاح محشي مطبوخ ببطء، و طباخ بطيء خبز التفاح.