تفاح الكراميل الخالي من الغلوتين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب تفاح الكراميل الخالي من الغلوتين. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 411 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.09 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. فهو مثالي ل هالوين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من البقان ومزيج دقيق الأرز بيتي والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول تنهار أو تارت خالية من الغلوتين مع حشوة بلاك بيري والتفاح (مع خيارات خالية من السكر ومنتجات الألبان), تنهار التفاح النباتي الخالي من الغلوتين لشخصين، و تفاح شيدر خالي من الغلوتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر سعة 1 لتر ، سخني 1/3 كوب سكر بني و 2 ملعقة طعام زبدة حتى الغليان مع التحريك باستمرار.
إزالة من الحرارة. ضجة في كريم الجلد وشراب الذرة.
يرفع عن النار ويوضع جانبا.
سخني الفرن إلى درجة حرارة 375 فهرنهايت ، ورشي قاع وجوانب طبق الخبز المربع مقاس 8 بوصات برذاذ الطهي. في وعاء صغير ، وإثارة معا 2 ملاعق كبيرة من السكر المحبب ، 1 ملعقة كبيرة مزيج الدقيق والقرفة وجوزة الطيب. في وعاء كبير, إرم التفاح مع خليط السكر; نقل إلى صحن الخبز.
تسكب صلصة الكراميل بالتساوي على التفاح.
في وعاء متوسط ، يقلب معا 3/4 كوب مزيج دقيق و 1/3 كوب سكر بني.
قطع في الزبدة الباردة ، وذلك باستخدام خلاط المعجنات (أو سحب 2 السكاكين الجدول من خلال الخليط في اتجاهين متعاكسين) حتى يبدو الخليط متفتت. ملعقة بالتساوي على الكراميل والتفاح.
اخبزيها من 30 إلى 40 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويصبح التفاح طريا عند ثقبه بالشوكة.
قدميها دافئة مع الآيس كريم ، إذا رغبت في ذلك.