تفاح القرفة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب تفاح القرفة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.49 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 293 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من شراب القيقب والزبدة والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 16 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة تشمل تفاح القرفة الحمراء, القرفة مطهي التفاح، و وعاء من الفخار والقرفة والتفاح.
تعليمات
الجمع بين التفاح وعصير الليمون في طباخ بطيء 4 لتر; إرم جيدا لمعطف.
إضافة السكر البني والمكونات 5 المقبلة ، والجمع جيدا.
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 3 ساعات.
يقلب الماء ونشا الذرة معا في وعاء صغير ؛ يقلب مع التفاح.
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 3 ساعات أخرى أو حتى ينضج التفاح.
الإعداد: 16 دقيقة ، الطهي: 6 ساعات