صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

تفاح الجدة والأرز

تفاح الجدة والأرز
التفاح الجدة والأرز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 41 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 197 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح, عصير التفاح مكتنزة, السكر البني, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بودنغ الأرز الجدة, طبق أرز الجدة، و طبق أرز الجدة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي الأرز وفقا لتوجيهات الحزمة. يقلب 2 ملعقة طعام زبدة في الأرز الساخن.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
2
إضافة عصير التفاح والتفاح والسكر البني ، 1-1 / 2 ملعقة شاي القرفة والملح. ملعقة في مدهون عميق 2-كيو تي. طبق الخبز. دوت مع الزبدة المتبقية ؛ يرش مع القرفة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
نكهة القيقب حسب الذوقنكهة القيقب حسب الذوق
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
للحفظ،للحفظ،
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
3
خبز ، وكشف ، في 350° لمدة 35 دقيقة أو حتى يسخن من خلال.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
قدميها دافئة أو باردة.