صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

تفاح أخضر مشوي وساندويتش جروير

5
4
3
2
1
تفاح أخضر مشوي وساندويتش جروير

تفاح أخضر مشوي وساندويتش جروير

قد يكون التفاح الأخضر المشوي وساندويتش جروير هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 515 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 237 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل وجبن جروير وتفاح جراني سميث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو أمر جيد جدا. حاول شطيرة جروير مشوية ، شيدر ، زيتون تابينادي, سلمون مدخن وساندويتش جبن جروير المشوي، و جبنة غروي أوكري المشوية مع سلطة التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن مقلاة ثقيلة كبيرة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
2
انتشار 1 جانب من كل شريحة من الخبز مع 1 ملعقة صغيرة من الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
3
ضع 4 شرائح خبز ، جانب الزبدة لأسفل ، في مقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
4
ضعي شرائح التفاح والجبن والعسل بالتساوي على الخبز في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
5
يرش الملح والفلفل. أعلى مع الخبز المتبقية ، الجانب الزبدة حتى ، وخلق 4 السندويشات.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
6
اطبخي من 3 إلى 4 دقائق أو حتى تصبح شرائح الخبز السفلية بنية ذهبية. اقلب كل شطيرة بعناية. يطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق إضافية أو حتى يذوب اللون البني الذهبي والجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا