تشيليز ريلينوس كيشي
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين ، البدائي ، النباتي ، والكيتون? تشيليز ريلينوس كيشي يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 403 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط مزيج الأصلي والبيض وأوراق الكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول تشيليز ريلينوس كيشي, تشيليز ريلينوس كيشي، و تشيلي أنشو ريلينوس دي كيزو (تشيلي أنشو مملوءة بالجبن) لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 350 فهرنهايت. رش طبق خبز زجاجي 11 * 7 بوصة (2 لتر) مع رذاذ الطبخ.
يرش الفلفل الحار وجبن الشيدر وجبن الفلفل جاك بالتساوي في طبق الخبز. في وعاء كبير ، يخفق الحليب ، مزيج بيسكويك والبيض مع خلاط كهربائي على سرعة منخفضة حتى تصبح ناعمة. ضجة في الجبن الريكوتا; ملعقة بالتساوي على المكونات في صحن الخبز.
خبز كشفت 45 دقيقة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
اسمحوا الوقوف 10 دقائق قبل القطع.
مقبلات مع بيكو دي جالو والكزبرة.