تشيلي كولورادو
الفلفل الحار كولورادو هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 2 حصص. ل Serving 3.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 60 جرام بروتين, 81 جرام دهون، وما مجموعه 1019 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 55 دقيقة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والزيت النباتي والماء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول كولورادو تشيلي, تشيلي كولورادو، و كولورادو لامب تشيلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع 3 ملاعق كبيرة من الدقيق في كيس بلاستيكي.
يضاف لحم الخنزير ويهز إلى طبقة خفيفة مع الدقيق. توضع جانبا.
سخني مرق لحم الخنزير المقدد والزيت النباتي في فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
يضاف لحم الخنزير ويطهى حتى يصبح اللحم بنيا بشكل متساو ، حوالي 5 إلى 8 دقائق. ضجة في 1 ملعقة كبيرة من الدقيق ، ويطهى 3 دقائق. يضاف البصل وصلصة الطماطم ومسحوق تشيلي والكمون ومسحوق الثوم والملح والفلفل والماء. جلب ليغلي ، ثم خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ويترك على نار خفيفة حتى لحم الخنزير هو مجرد تتهاوى ، حوالي 1-1 / 2 إلى 2 ساعة.