صعوبةبجد
جاهز36 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة3
مجلة

تشيلي كاريبي براونيز

تشيلي كاريبي براونيز
وصفة تشيلي كاريبي براونيز يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي 36 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 1183 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 69 جرام دهون. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. توجه إلى المتجر واحصل على كريمة الخفق الثقيلة وزيت الكانولان والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول شيلي كاريبي أسياخ الروبيان, السمك المفلطح الكاريبي، و كاريبي كوزموبوليتان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طحن 1 إلى 1 1/2 ملعقة صغيرة. رقائق الفلفل مع هاون ومدقة أو طاحونة التوابل حتى قطع صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
2
يمزج مزيج البراوني ورقائق الفلفل المطحون والقرفة في وعاء متوسط الحجم ؛ اخفقي حتى تمتزج جيدا. ضجة في البيض والزيت والماء حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم
براوني ميكسبراوني ميكس
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
(كيبلر)(كيبلر)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
3
إضافة 3/4 كوب فتات الشوكولاته إلى الخليط; الخليط ملعقة في مدهون بخفة 13" س 9 " عموم.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
تخبز في 350 لمدة 28 إلى 31 دقيقة. تبرد تماما في المقلاة على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
ضع 1 كوب من فتات الشوكولاتة والزبدة في وعاء زجاجي كبير. الميكروويف على ارتفاع 1 دقيقة أو حتى ذاب; ضجة في كريم الجلد.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)
بودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
6
يسكب المزيج فوق البراونيز المبردة ، وينتشر لتشكيل طبقة رقيقة متساوية.
7
وضع المتبقية 1/4 كوب الشوكولاته فتات في كوب قياس الزجاج 1 كوب ، والميكروويف في ارتفاع 30 ثانية أو حتى ذاب.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الديك الرومي المحمصمرق الديك الرومي المحمص
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
8
صب الشوكولاتة المذابة في كيس الفريزر البلاستيكي بسحاب; قص حفرة صغيرة في 1 زاوية الكيس. ضع رذاذا متعرجا فوق البراونيز المثلجة ؛ يرش بخفة مع رقائق تشيلي كاريب ، إذا رغبت في ذلك. ضعي البراونيز في الثلاجة لسهولة التقطيع.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة