تشيلي-سلطة القرنبيط ارتفعت

شيلي-ارتفعت سلطة القرنبيط قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 72 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من معجون الأنشوجة والثوم المعبأ والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة فائقة. حاول شيلي-ارتفعت مارغريتا, تشيلي-أرز مسنن، و تشيلي-كعك الشوكولاتة المسننة لوصفات مماثلة.