صعوبةعادي
جاهز23 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

تشيلي - جبن كويساديلا

تشيلي - جبن كويساديلا
وصفة شيلي الجبن كويساديلاس جاهز في حوالي 23 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز نباتي خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تخدم 8. هذا هور دي مازا له 313 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جبن أمريكي ، تورتيلا طحين ، مقبلات: أغصان الكزبرة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 31%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول تشيلي والجبن ولحم الخنزير المقدد كويساديلا, كيساديلا جبنة تشيلي مفتوحة الوجه، و كويساديلا البنجر وجبن الماعز مع تشيلي-لايم كريما لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي أول 6 مكونات بسرعة متوسطة باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تمتزج جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
2
انشر حوالي 1/2 كوب من خليط الجبن على كل من 4 تورتيلا ، تاركا حد 1/2 بوصة. أعلى مع الرقاق المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من لحم البقر المشوي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة3/4 رطل من لحم البقر المشوي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
3
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة مدهونة قليلا على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح ساخنة. كوك كويساديلا في 4 دفعات، 1 دقيقة على كل جانب أو حتى يذوب ملء والبني الخارجي.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
تقطع إلى أسافين وتقدم مع الطبقة المرغوبة.
5
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

يمكن إقران الفلفل الحار مع الكافا والغريناش والشيراز. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. يمكنك محاولة بويما كافان اضافية الجافة. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 13 دولار للزجاجة الواحدة.
بويما كافا اضافية الجافة
بويما كافا اضافية الجافة
يظهر العبير هش من التفاح الأخضر والطباشير والزهور الربيع ، ونكهات الفواكه الطازجة ، منعش في الفم مع أثر من حلاوة متوازنة بشكل جيد من الحموضة.فاتح للشهية رائع ، يتزاوج هذا النبيذ أيضا مع المقبلات والفطائر اللذيذة.