تشيلي الأحمر-الانتشلادا الجبن
الأحمر شيلي-الإنتشلادا الجبن قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 231 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من جبن مونتيري جاك وصلصة تشيلي وتورتيلا الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تشيلي الخضراء والجبن الانتشلادا, الانتشلادا الجبن مع صلصة تشيلي الحمراء، و بوبلانو تشيلي-الإنتشلادا الجبن.
تعليمات
ضع الجبن في محضر الطعام ؛ معالجة 1 دقيقة أو حتى تصبح ناعمة.
يمزج الجبن القريش وجبن مونتيري جاك والبصل والملح مع التحريك جيدا.
انتشار 1/4 كوب صلصة شيلي الحمراء في الجزء السفلي من 8 س 8 بوصة طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. رتب 4 تورتيلا فوق الصلصة ، متداخلة قليلا.
انتشار 1/2 كوب خليط الجبن بالتساوي على الرقاق; أعلى مع 1/2 كوب صلصة شيلي الحمراء. كرر الطبقات مرة واحدة مع 4 تورتيلا ، خليط الجبن المتبقي ، و 1/2 كوب صلصة تشيلي حمراء. رتب 4 تورتيلا متبقية فوق الصلصة ، متداخلة قليلا ؛ ملعقة متبقية 3/4 كوب صلصة تشيلي حمراء فوق التورتيلا.
يرش بالتساوي مع جبن الشيدر. يغطى ويخبز في 400 لمدة 10 دقائق. كشف وخبز 10 دقائق إضافية أو حتى يذوب الجبن.