(تشيكس) و (أو) يتناول وجبات خفيفة

بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن تكون حانات الوجبات الخفيفة وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 81 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 36 وتكلف 23 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك دقيق الذهب والفواكه والزبيب وحبوب الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 12%. وصفات مماثلة تشمل (تشيكس) و (أو) يتناول وجبات خفيفة, غرانولا، و كوسة وجبة خفيفة ' كعكة.