صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

تشيز كيك الفراولة والليمون

تشيز كيك الفراولة والليمون
فطيرة الجبن بالفراولة والليمون تتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 275 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، غراهام فتات المفرقع ، الفراولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي سلطة تشيز كيك بالفراولة والليمون, تشيز كيك الليمون والروم مع كومبوت الفراولة، و بارات تشيز كيك الفراولة والليمون.

تعليمات

1
الجمع بين غراهام فتات المفرقع, زبدة ذائبة, و 1 ملعقة طعام التحلية; اضغط على أسفل وأعلى الجانبين من عموم سبرينغفورم 10 بوصة المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
التحليةالتحلية
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل مشوي وبصل أخضر إضافيفلفل مشوي وبصل أخضر إضافي
2
تخبز في 350 لمدة 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
3
أخرجه من الفرن. لف خارج المقلاة بورق الألمنيوم شديد التحمل.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
يخفق جبن الريكوتا والجبن الكريمي والقشدة الحامضة بسرعة متوسطة باستخدام الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
5
أضف 3/4 كوب من التحلية والدقيق و 2 1/2 ملعقة طعام من عصير الليمون والفانيليا مع الخفق حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
التحليةالتحلية
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
6
يضاف البيض ، 1 في كل مرة ، ويخفق حتى يمتزج بعد كل إضافة.
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
7
صب الخليط في المقلاة المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
8
صب الماء على عمق 1 بوصة في مقلاة اللاحم.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازجمزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج
9
مكان سبرينغفورم عموم في عموم المياه.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل مشوي وبصل أخضر إضافيفلفل مشوي وبصل أخضر إضافي
10
تخبز في 350 لمدة 25 إلى 30 دقيقة. أطفئ الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
11
دع كعكة الجبن تقف في الفرن 1 ساعة. (لا تفتح باب الفرن.)
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
12
إزالة عموم سبرينغفورم من عموم المياه ؛ إزالة احباط من عموم سبرينغفورم. تشيز كيك بارد في مقلاة في درجة حرارة الغرفة 4 ساعات. تغطية والبرد 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل مشوي وبصل أخضر إضافيفلفل مشوي وبصل أخضر إضافي
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
13
الجمع بين 1/2 كوب ماء, التالي 4 المكونات, وتبقى 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون في قدر صغير; جلب ليغلي, الخفق باستمرار. تغلي 1 دقيقة أو حتى سميكة ، الخفقان باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
14
إزالة عموم من الحرارة ، وتبرد تماما. ضجة في الفراولة.
المكونات سوف تحتاج
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
15
قدميها فوق شرائح تشيز كيك.
16
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا سبليندا الحبيبية لتحلية لا السعرات الحرارية وزبدة لاند أو ليكس الخفيفة للزبدة الخفيفة.
المكونات سوف تحتاج
سبليندا الحبيبيةسبليندا الحبيبية
زبدة مخفوقةزبدة مخفوقة
التحليةالتحلية

المكونات