صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

تشيز كيك الفراولة والليمون

تشيز كيك الفراولة والليمون
فطيرة الجبن بالفراولة والليمون تتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 275 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، غراهام فتات المفرقع ، الفراولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي سلطة تشيز كيك بالفراولة والليمون, تشيز كيك الليمون والروم مع كومبوت الفراولة، و بارات تشيز كيك الفراولة والليمون.

تعليمات

1
الجمع بين غراهام فتات المفرقع, زبدة ذائبة, و 1 ملعقة طعام التحلية; اضغط على أسفل وأعلى الجانبين من عموم سبرينغفورم 10 بوصة المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
التحليةالتحلية
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة
2
تخبز في 350 لمدة 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
أخرجه من الفرن. لف خارج المقلاة بورق الألمنيوم شديد التحمل.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
يخفق جبن الريكوتا والجبن الكريمي والقشدة الحامضة بسرعة متوسطة باستخدام الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
5
أضف 3/4 كوب من التحلية والدقيق و 2 1/2 ملعقة طعام من عصير الليمون والفانيليا مع الخفق حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
التحليةالتحلية
أنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
6
يضاف البيض ، 1 في كل مرة ، ويخفق حتى يمتزج بعد كل إضافة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
7
صب الخليط في المقلاة المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
صب الماء على عمق 1 بوصة في مقلاة اللاحم.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازجمزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج
9
مكان سبرينغفورم عموم في عموم المياه.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة
10
تخبز في 350 لمدة 25 إلى 30 دقيقة. أطفئ الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
11
دع كعكة الجبن تقف في الفرن 1 ساعة. (لا تفتح باب الفرن.)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
12
إزالة عموم سبرينغفورم من عموم المياه ؛ إزالة احباط من عموم سبرينغفورم. تشيز كيك بارد في مقلاة في درجة حرارة الغرفة 4 ساعات. تغطية والبرد 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
13
الجمع بين 1/2 كوب ماء, التالي 4 المكونات, وتبقى 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون في قدر صغير; جلب ليغلي, الخفق باستمرار. تغلي 1 دقيقة أو حتى سميكة ، الخفقان باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
14
إزالة عموم من الحرارة ، وتبرد تماما. ضجة في الفراولة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
15
قدميها فوق شرائح تشيز كيك.
16
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا سبليندا الحبيبية لتحلية لا السعرات الحرارية وزبدة لاند أو ليكس الخفيفة للزبدة الخفيفة.
المكونات سوف تحتاج
سبليندا الحبيبيةسبليندا الحبيبية
زبدة مخفوقةزبدة مخفوقة
التحليةالتحلية

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث باربازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة3لارجيسقشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبنة الريكوتا الخالية من الدهونجبنة الريكوتا الخالية من الدهون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الليمون الطازج ، مقسمةعصير الليمون الطازج ، مقسمة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبدة خفيفة ، ذابزبدة خفيفة ، ذاب1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلا السعرات الحرارية التحليةلا السعرات الحرارية التحلية1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوملا السعرات الحرارية التحليةلا السعرات الحرارية التحلية1قطع حلوى التوفي من هيث بارتلوين الطعام الأحمرتلوين الطعام الأحمر2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كريمة حامضة خالية من الدهونكريمة حامضة خالية من الدهون1باينتالفراولة الطازجة ، شرائحالفراولة الطازجة ، شرائح23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةمستخلص الفراولةمستخلص الفراولة1أوريو محشو مزدوج(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4