تشيز كيك الريكوتا كانولي

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 420 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 1.03 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الريكوتا, قذائف كانولي, طحين, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول رقائق الشوكولاتة-كانولي البرتقال (كانولي دي ريكوتا), كانولي دي ريكوتا، و كانولي مع الريكوتا الكريمية لوصفات مماثلة.