صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة19
مجلة

تشيبوتل الدجاج الشوربة

تشيبوتل الدجاج الشوربة
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? تشيبوتل الدجاج الشوربة يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.79 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 462 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. مزيج من أوراق الكزبرة وأوراق الأوريجانو والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول تشوبي دي بولو كون شبوتل (حساء الدجاج مع شبوتل), حساء الدجاج على شكل انتشيلادا، و شوربة الدجاج والجبن إنتشيلادا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء حساء كبير ، يضاف زيت الزيتون والبصل والكرفس والثوم ؛ يقلى حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
زجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمةزجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمة
بصل مقلي بالجبن الشيدربصل مقلي بالجبن الشيدر
2-2/3 كوب صدور دجاج مطبوخة ومقطعة إلى مكعبات2-2/3 كوب صدور دجاج مطبوخة ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
إضافة مرق الدجاج إلى وعاء ، و stir.In وعاء خفقت ماسا هارينا و 2 كوب من الماء, وتخلط حتى المخلوطة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
جويا سازونجويا سازون
2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
3
أضف خليط الماسا إلى وعاء الحساء.
المكونات سوف تحتاج
2-2/3 كوب صدور دجاج مطبوخة ومقطعة إلى مكعبات2-2/3 كوب صدور دجاج مطبوخة ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
4
يضاف كوب الماء المتبقي وصلصة الإنتشيلادا والجبن والتوابل والبصل الأخضر والفلفل الأخضر وشيلي الشيبوتل ويغلى المزيج. ينضج لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة انتشيلاداصلصة انتشيلادا
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبوفلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
5
يضاف الدجاج المبشور المطبوخ والبطاطس إلى القدر ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أخرى ، أو حتى تنضج البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
حاوية البصل المفرومحاوية البصل المفروم
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
6
أضف الكزبرة والمغرفة في أوعية.بوظة مع القشدة الحامضة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
مغرفةمغرفة

المكونات

1شيلي شيبوتل المعلبة (أو أكثر حسب الذوق)شيلي شيبوتل المعلبة (أو أكثر حسب الذوق)2البصلكرفس مفرومكرفس مفروم9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1أوريو محشو مزدوج1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الكزبرة الطازجة المفرومةأوراق الكزبرة الطازجة المفرومة1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم113فلفل هابينروالفلفل الأخضر المعلبالفلفل الأخضر المعلب1بانشالبصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة1أوريو محشو مزدوجكمون مطحونكمون مطحون2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجويا سازونجويا سازون1جبنة بارميزان مبشورةشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك1البصل المفرومالبصل المفروم1الخضروات (مثل السبانخ)أوراق الأوريجانو المجففة ، انهارتأوراق الأوريجانو المجففة ، انهارت2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة الانتشيلادا الحمراءصلصة الانتشيلادا الحمراء31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةبطاطا حمراء مفرومةبطاطا حمراء مفرومة1أوريو محشو مزدوجنصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو454فلفل هابينروجبنة شيدر بيضاء حادة ، مبشورةجبنة شيدر بيضاء حادة ، مبشورة7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالدجاج المطبوخ ، تمزيقه إلى قطع صغيرةالدجاج المطبوخ ، تمزيقه إلى قطع صغيرة7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. بوينا فيستا شاتو بوينا فيستا بينوت نوير مع 4.8 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 39 دولار لكل زجاجة.
بوينا فيستا شاتو بوينا فيستا بينوت نوير
بوينا فيستا شاتو بوينا فيستا بينوت نوير
العبير من الشاي الأسود والهيل هي الطبقات من الملاحظات من توت وبلاك بيري. النكهات الطازجة من التوت البري والبرقوق وقشر البرتقال توفر الملاحظات لذيذا حية مع لمسة من المعادن والهيل. هذا هو نوير بينوت غنية وكاملة الجسم مع حموضة متوازنة والانتهاء من محكم بدقة.