صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 55 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة61
مجلة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023

تشالوبا غراندي

تشالوبا غراندي
تشالوبا غراندي هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 12. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 769 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 40 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الأوريجانو والبصل الأخضر والطماطم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 55 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 78%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل تشالوبا, تشالوبا الدجاج، و تشيكن تشالوبا.

تعليمات

1
ضع أول 10 مكونات في غلاية كبيرة. (الفاصوليا لا تحتاج إلى أن تكون غارقة. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة ، مغطاة ، حوالي 3 ساعات أو حتى تنضج الفاصوليا والشواء.
المكونات سوف تحتاج
الفولالفول
2
إزالة الشواء ؛ بارد قليلا.
3
إزالة اللحوم من العظام. أعد اللحم إلى الغلاية. يطهى ، مكشوفا ، حتى يصبح سميكا ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
4
قدميها فوق رقائق الذرة. تمرير المكونات المتبقية كما الطبقة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الذرةرقائق الذرة