صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

تشابك حديقة المنزل

تشابك حديقة المنزل
قد يكون تشابك حديقة المنزل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.18 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن الشيدر والخيار والطماطم روما ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول البيت الأبيض حديقة عشب-الدجاج المشوي مع الخضر مطهو ببطء, تشابك الخضار النيئة مع الباذنجان المدخن، و متبل الجزر الشمر متشابكة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رتب أول 3 مكونات على أطباق السلطة.
2
رذاذ مع الخل ، ويرش مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل