تزلج مقرمش مع القرنبيط ولحم الخنزير المقدد والكبر والخبز المحمص

متموج تزلج مع القرنبيط, لحم خنزير مقدد, نبات الكبر, والخبز المحمص هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 57 جرام بروتين, 61 جرام دهون، وما مجموعه 982 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل $5.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الطماطم الكرزية والطرخون وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل دقيق الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز دقيق الأرز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل قرنبيط مقرمش مع نبات الكبر والزبيب وفتات الخبز, قرنبيط مقرمش بالزيتون والكبر والبقدونس، و شوربة قرنبيط كريمية مع نبات الكبر المقرمش وزيت الثوم المعمر.