صعوبةعادي
جاهز22 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

تريل ميكس كوكيز الشوفان

تريل ميكس كوكيز الشوفان
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الحلوى ، حتى تعطي تريل ميكس الشوفان وجبة خفيفة الكوكيز المحاولة. هذه وصفة خالية من الغلوتين ، فودماب ودية ، ونباتي يخدم 12 والتكاليف 30 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 93 سعرة حرارية. وقد حاول 94 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زيت ومزيج درب وشراب القيقب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الأكل النظيف مزيج درب خالية من الحبوب, أفكار ونتشبوكس بسيطة وسهلة مزيج درب، و محلية الصنع تريل ميكس ~ عيد الحب وجبة خفيفة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت ، وقم بتبطين صينية الخبز بساط خبز سيليكون أو رق paper.In وعاء متوسط ، يمزج الزيت والعسل أو القيقب والفانيليا ودقيق الكتان والنشا والبيكنج باودر.مرة واحدة على نحو سلس ، ضجة في الشوفان ومزيج درب.شكلي العجينة على شكل جولات بحجم كرات بينج بونج – أحصل على 12 منها – (إذا كانت العجينة لزجة جدا ، بلل يديك بلمسة واحدة لمنع الالتصاق) ، واسطحيها على صينية الخبز. إنهم ينشرون لمسة فقط، لذلك بالنسبة للجزء الأكبر ، ما تراه هو ما تحصل عليه.
المكونات سوف تحتاج
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
بذور الكتان الأرضبذور الكتان الأرض
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
نشانشا
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
اخبز البسكويت لمدة 11 إلى 13 دقيقة. ستظل لامعة قليلا في الأعلى ، لكنها ستبدأ في اللون البني حول الحواف.
المكونات سوف تحتاج
جل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرقجل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرق
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم