صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة7
مجلة

تركيا والخضروات رغيف اللحم مينيس

تركيا والخضروات رغيف اللحم مينيس
تركيا والخضروات رغيف اللحم مينيس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 9 وتكاليف Serving 1.34 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 114 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 13 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, مسحوق الثوم, تركيا الأرض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول تركيا الخضروات رغيف اللحم الكؤوس, شواء تشيز برجر رغيف اللحم مينيس، و فيجي بيتزا مينيس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
باستخدام مبشرة صندوقية ، ابشر البصل في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
مربع مبشرةمربع مبشرة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
يضاف الديك الرومي والبروكلي كول سلو والشوفان ومسحوق الثوم والملح وبديل البيض و 1/4 كوب كاتشب. يقلب حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
أكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمةأكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمة
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
خط 9 أكواب من عموم الكعك 12 كوب مع أكواب الخبز و / أو رذاذ مع رذاذ نونستيك. توزيع بالتساوي خليط تركيا والخضروات بين أكواب الكعك ، وأعلى كل مع 1 ملعقة صغيرة الكاتشب.
المكونات سوف تحتاج
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
5
تخبز في الفرن حتى تتماسك مع حواف بنية خفيفة ، من 30 إلى 35 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
6
اتركه لمدة 5 دقائق قبل التقديم. استمتع!