تركيا والبروكلي ألفريدو

تركيا والبروكلي ألفريدو قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 403 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ديك رومي ولينجويني وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم في حوالي 30 دقيقة. جعلت 29 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول البروكلي ألفريدو, الدجاج والبروكلي ألفريدو، و الدجاج والبروكلي ألفريدو لوصفات مماثلة.