تركيا لازانيا
تركيا لازانيا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 45 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 678 سعرة حرارية. ل 3 3.17 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 8. حاول 54 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك بقدونس ذو أوراق مسطحة وطماطم معلبة وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول تركيا لازانيا, تركيا لازانيا، و تركيا لازانيا لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة (10 إلى 12 بوصة).
يضاف البصل ويطهى لمدة 5 دقائق على نار متوسطة منخفضة ، حتى يصبح شفافا.
يضاف الثوم ويطهى لمدة 1 دقيقة أخرى.
نضيف النقانق ونطهو على نار متوسطة منخفضة ، ونقطعها بالشوكة ، لمدة 8 إلى 10 دقائق ، أو حتى يصبح لونها ورديا.
أضيفي الطماطم ومعجون الطماطم و 2 ملاعق كبيرة من البقدونس والريحان و 1 1/2 ملعقة صغيرة من الملح و 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل. يطهى على نار خفيفة ، غير مكشوف ، على نار متوسطة منخفضة ، لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، حتى يتماسك.
في هذه الأثناء ، املأ وعاءا كبيرا بسخونة ماء الصنبور.
أضف المعكرونة واتركها في الماء لمدة 20 دقيقة.
في وعاء متوسط ، اخلطي الريكوتا وجبن الماعز و 1 كوب من البارميزان والبيض و 2 ملاعق كبيرة من البقدونس و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل. توضع جانبا.
مغرفة 1/3 من الصلصة في 9 بواسطة 12 بواسطة 2 بوصة طبق الخبز مستطيلة, نشر صلصة على الجزء السفلي من الطبق. ثم تضاف الطبقات على النحو التالي: نصف المعكرونة ، نصف جبن الموزاريلا ، نصف الريكوتا ، و 1/3 من الصلصة.
نضيف باقي المعكرونة والموزاريلا والريكوتا وأخيرا الصلصة.
يرش 1/4 كوب من البارميزان.
اخبزيها لمدة 30 دقيقة حتى تغلي الصلصة.