صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

تركيا على غرار أوسكار

تركيا على غرار أوسكار
تركيا لان أوسكار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الغلوتين الحرة, الألبان الحرة, وكامل 30 يخدم وصفة 6 والتكاليف Serving 3.02 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 195 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من شرحات صدر الديك الرومي والسمن ومزيج صلصة هولنديز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. حاول ستيك أوسكار, ستيك أوسكار (لمدة 2)، و أوسكار الدجاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الماء والهليون في قدر واتركيه حتى يغلي على نار متوسطة. كوك غطت 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
إزالة الغطاء ويطهى 1 أو 2 دقيقة ، حتى تصبح طرية.
3
يصفى ويوضع جانبا ، لكن يحافظ على الدفء.
4
نذوب المارجرين في مقلاة على نار متوسطة عالية. اطهي شرحات الديك الرومي من 2 إلى 3 دقائق على كل جانب ، أو حتى يصبح لونها بنيا ولم يعد ورديا من الداخل.
المكونات سوف تحتاج
شرحات صدر الديك الروميشرحات صدر الديك الرومي
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
أخرج الديك الرومي من المقلاة واتركه جانبا.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
أضف الثوم والروبيان إلى المقلاة الساخنة بالفعل. يطهى على نار متوسطة عالية 1 أو 2 دقيقة, التحريك باستمرار حتى يتم تسخين الروبيان من خلال.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
تحضير صلصة هولنديز وفقا لتوجيهات العبوة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة هولنديزصلصة هولنديز
8
ضع كل كستلاتة ديك رومي على طبق. قمة مع الهليون والروبيان. ملعقة صلصة هولنديز على كل شيء.
المكونات سوف تحتاج
صلصة هولنديزصلصة هولنديز
شرحات صدر الديك الروميشرحات صدر الديك الرومي
8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي