تركيا على الشواية
قد يكون الديك الرومي على الشواية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 70 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 500 سعرة حرارية. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. مزيج من توابل الكاجون والزيت النباتي والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل أريزونا تركيا الشواية, شواية-ديك رومي مشوي، و السالسا-تركيا الشواية.
تعليمات
في الخلاط ، ضع جميع مكونات التتبيلة. يغطى ويمزج حتى يصبح ناعما. إذا كان لدى الديك الرومي حامل ساق بلاستيكي ، فقم بإزالته وتجاهله قبل الشوي. حقن ماء مالح في تركيا ، بعد الاتجاهات التي جاءت مع حاقن. (أو صب ماء مالح على تركيا على صينية كبيرة مع الجانبين 1 بوصة أو في طبق زجاجي كبير.)
يرش توابل الكاجون داخل التجويف وخارج الديك الرومي. ربط جلد الرقبة إلى الجزء الخلفي من تركيا مع سيخ. أضعاف أجنحة عبر الجزء الخلفي من تركيا حتى نصائح لمس. ثني الساقين تحت شريط من الجلد عند الذيل.
ضع الديك الرومي على صينية كبيرة ذات جوانب 1 بوصة أو في طبق زجاجي كبير. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 8 ساعات ولكن ليس أكثر من 24 ساعة.
في حالة استخدام شواية الفحم ، ضع وعاء التنقيط مباشرة تحت منطقة الشوي ، ورتب الفحم حول حافة صندوق الاحتراق.
تسخين الفحم أو شواية الغاز للحرارة غير المباشرة.
إدراج الرقمية فرن الحبل ميزان الحرارة في تركيا حتى غيض هو في سمكا جزء من داخل عضلة الفخذ ولا تلمس العظام.
ضع الديك الرومي أو جانب الثدي لأعلى أو فوق مقلاة التنقيط أو فوق الجانب غير المدفأ من شواية الغاز. يغطى ويشوى على نار متوسطة من 3 إلى 4 ساعات أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 1865 دولارا فهرنهايت وتتحرك أفخاذ الطبل بسهولة عند رفعها أو لفها.
اسمحوا الوقوف 15 دقيقة قبل نحت.