صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة55
مجلة

تركيا صحية-الخرشوف بانيني

تركيا صحية-الخرشوف بانيني
قد يكون بانيني تركيا الخرشوف صحية وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.13 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 383 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 9 مراوح. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. توجه إلى المتجر واحصل على أوراق السبانخ والخبز ومزيج الجبن وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار درجة 96%. حاول تركيا الخرشوف بانيني, الديك الرومي المدخن والخرشوف بانيني، و نحيل تركيا-الخرشوف بانيني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
حرارة مغلقة شواء الاتصال أو صانع بانيني لمدة 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
مطبعة بانينيمطبعة بانيني
الشوايةالشواية
2
ضع قلوب الخرشوف على مناشف ورقية. فرم قلوب الخرشوف بخشونة.
المكونات سوف تحتاج
قلوب الخرشوفقلوب الخرشوف
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
3
في وعاء صغير ، اخلطي قلوب الخرشوف والجبن القابل للدهن والسبانخ.
المكونات سوف تحتاج
جبنة قابلة للدهنجبنة قابلة للدهن
قلوب الخرشوفقلوب الخرشوف
السبانخالسبانخ
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
انتشار الخليط على 2 شرائح الخبز. أعلى مع الفلفل, تركيا والجبن المبشور. أعلى مع شرائح الخبز المتبقية. رش جانبي السندويشات برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
الجبن المبشورالجبن المبشور
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
انتشارانتشار
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
الخبزالخبز
5
عند تسخين الشواية ، * ضع السندويشات على الشواية. أغلق الشواية ؛ يطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى يتم تحميص الخبز ويذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية