صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

تركيا تيترازيني

تركيا تيترازيني
تركيا تيترازيني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 388 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق ، شيري ، الحليب المبخر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول تركيا تيترازيني, تركيا تيترازيني، و تركيا تيترازيني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
سخني 2 ملعقة طعام زبدة في مقلاة كبيرة وعميقة وثقيلة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف الفطر والبصل الأخضر ويقلى من 8 إلى 10 دقائق أو حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الفطرالفطر
4
نقل إلى لوحة كبيرة.
5
تذوب 2 ملعقة طعام أخرى زبدة في مقلاة ، ويضاف الدقيق مع التحريك حتى تصبح ناعمة ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
إضافة مرق الدجاج ونصف ونصف. يطهى مع التحريك من حين لآخر ، من 6 إلى 8 دقائق أو حتى يصبح سميكا وسلسا.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
7
يرفع عن النار; ضجة في 1/4 كوب البارميزان والتالي 3 المكونات. يضاف مزيج الفطر والمعكرونة المطبوخة والديك الرومي. العودة إلى الحرارة المتوسطة ، ويطهى حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
الفطرالفطر
البارميزانالبارميزان
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
8
نقل إلى مدهون بخفة 11-س 7 بوصة (2-ربع) طبق الخبز. تذوب المتبقية 1 ملعقة كبيرة زبدة; تخلط في فتات الخبز والباقي 1 ملعقة كبيرة بارميزان.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
البارميزانالبارميزان
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
9
يرش بالتساوي على الطبق.
10
ضعيها على رف الفرن الأوسط ، واخبزيها من 25 إلى 30 دقيقة أو حتى تغلي وتبدأ في التحول إلى اللون البني.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن