تركيا بيكاديلو الثاني

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? تركيا بيكاديلو الثاني يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 188 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك كمون مطحون وبصل وصلصة طماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل تركيا بيكاديلو, تركيا بيكاديلو، و تركيا بيكاديلو.