صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة52
مجلة

تركيا الفلفل الحار والبطاطا الحلوة فطيرة الراعي

تركيا الفلفل الحار والبطاطا الحلوة فطيرة الراعي
تركيا الفلفل الحار والبطاطا الحلوة فطيرة الراعي قد يكون مجرد الاسكتلندي وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 755 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 38 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل $5.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من البصل والزبدة والبطاطا الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام نكهة البرتقال ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم الشوكولاتة الداكنة بالبرتقال مع الجوز المحمص كحلوى. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص سوبر بول. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب النتيجة الملاعق المعلقة من 83%. حاول فطيرة البطاطا الحلوة والديك الرومي الراعي, فطيرة شيبرد البطاطا الحلوة في تركيا، و فطيرة شيبرد تركيا والبطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تضاف البطاطس إلى قدر كبير وتغطى بالماء وتغلى على نار متوسطة. يملح الماء ويطهى حتى ينضج حوالي 12 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
استنزاف والعودة إلى وعاء ساخن.
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
أضيفي القشر والزبدة والقشدة الطازجة أو القشدة الحامضة والملح والفلفل وجوزة الطيب حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
4
أثناء غليان البطاطس ، سخني وعاء الفلفل الحار بزيت الزيتون البكر الممتاز ، 2 لفة من المقلاة،على نار متوسطة إلى عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب سكر أبيض1 كوب سكر أبيض
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
5
يضاف الديك الرومي والبني ، ثم يضاف البصل ويطهى من 2 إلى 3 دقائق. يقطع الفلفل ثم يضاف مع الثوم إلى الديك الرومي. أضيفي البهارات وأضيفي الملح والفلفل حسب الرغبة. يطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق ، ثم يضاف معجون الطماطم ويطهى لمدة 1 دقيقة. ضجة في الأوراق المالية ويترك على نار خفيفة بضع دقائق لرشاقته والجمع بين النكهات.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
6
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
7
انقلي الفلفل الحار إلى طاجن ، وزعي البطاطس فوقها وغطيها بجبنة الشيدر. بني تحت اللاحم حتى يصبح لونه ذهبيا ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)

المكونات

6الروبيان والأوردةفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبدة ، مقطعة إلى قطعزبدة ، مقطعة إلى قطع4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الديك الرومي أو الدجاجمرق الديك الرومي أو الدجاج33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةمسحوق الفلفل الحار (موصى به: جيرهاردت)مسحوق الفلفل الحار (موصى به: جيرهاردت)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريم فريش أو القشدة الحامضةكريم فريش أو القشدة الحامضة2فصوص كبيرةالثوم المفرومالثوم المفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومكزبرة مطحونة ، كفكزبرة مطحونة ، كف1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومكمون مطحون ، كفكمون مطحون ، كف9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.تركيا الأرضيةتركيا الأرضية6الروبيان والأوردةجوزة الطيب المبشور الطازج ، حسب الرغبةجوزة الطيب المبشور الطازج ، حسب الرغبة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل المفرومالبصل المفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)1فلفل أحمر مفرومفلفل أحمر مفروم2سمولفلفل تشيلي ، فريسنو أحمر ، هالابينو أو سيرانوفلفل تشيلي ، فريسنو أحمر ، هالابينو أو سيرانو6الروبيان والأوردةالملحالملح4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشيدر أصفر حاد تمزيقهشيدر أصفر حاد تمزيقه1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومبابريكا حلوة مدخنةبابريكا حلوة مدخنة1كلغبطاطا حلوة ، 4 إلى 5 بطاطس ، مقشرة ومكعبةبطاطا حلوة ، 4 إلى 5 بطاطس ، مقشرة ومكعبة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم

النبيذ الموصى به: كافا, شيراز, غريناش

الفلفل الحار في القائمة? جرب الاقتران مع كافا وشيراز وجريناش. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الغنية بالتوابل) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. النبيذ واحد يمكن أن تجرب هو يوفنتوس ذ مخيمات ريزيرفا دي لا فاميليا كافا غران ريزيرفا بروت الطبيعة. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 17 دولار.
معسكرات يوفنتوس ريزيرفا دي لا فاميليا كافا غران ريزيرفا بروت الطبيعة
معسكرات يوفنتوس ريزيرفا دي لا فاميليا كافا غران ريزيرفا بروت الطبيعة
لون ذهبي باهت ، يحتوي هذا الكافا على روائح الخوخ الأبيض الناضج والخبز المحمص والشاي الأخضر مع تلميحات من الليمون والحمضيات والمشمش. غنية وواسعة بنفس القدر ، تستمر هذه النكهات في الظهور على الحنك.