صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة26
مجلة

تركيا الحساء خزفي مع اليام

تركيا الحساء خزفي مع اليام
تركيا الحساء خزفي مع اليام هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 570 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.04 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط نواة الذرة والسكر البني ونشا الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم البقر الحساء خزفي, لحم البقر الحساء خزفي، و يخنة زلابية الديك الرومي لوصفات مماثلة.

المكونات

1كيس 16 أونصة من الخضار المشكلة الطازجة/المجمدة (جزر/ذرة/فاصوليا خضراء/بازلاء)كيس 16 أونصة من الخضار المشكلة الطازجة/المجمدة (جزر/ذرة/فاصوليا خضراء/بازلاء)11 رطل كوسة،صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي1الكرفس ، شرائحالكرفس ، شرائح1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنواة الذرةنواة الذرة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)نشا الذرةنشا الذرة1البيض ، شوكة للضربالبيض ، شوكة للضرب1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم1قرصةخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم1الكراث ، شرائحالكراث ، شرائح11 رطل كوسة،2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج1(يمكن أن يكون أو المقشود)علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم1قرصة1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)صدر ديك رومي بدون جلد ، مكعبةصدر ديك رومي بدون جلد ، مكعبة2(شتاء)التوت البري المجفف المحلىالتوت البري المجفف المحلى1(يمكن أن يكون أو المقشود)2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يام ، مطبوخ ومهروسيام ، مطبوخ ومهروس