صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

تراوت الإفطار مع لحم الخنزير المقدد

تراوت الإفطار مع لحم الخنزير المقدد
الإفطار سمك السلمون المرقط مع لحم الخنزير المقدد هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 23.08 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 2947 سعرة حرارية, 215 جرام بروتين، و 177 جرام دهون. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مزيج من الزيت النباتي والملح والفلفل والسلمون المرقط وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق رائع. حاول تراوت الإفطار مع لحم الخنزير المقدد, البيض المخفوق والتراوت المدخن الإفطار البوريتو، و سمك السلمون المرقط ملفوفة في لحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلى لحم الخنزير المقدد في مقلاة ثقيلة كبيرة على نار متوسطة حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
يصفى على مناشف ورقية ويوضع جانبا مع الاحتفاظ بدهن لحم الخنزير المقدد في المقلاة.شطف السمك ، ثم نعرات في دقيق الذرة وموسم كلا الجانبين لتذوق مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يضاف الزيت النباتي إلى دهن لحم الخنزير المقدد ، ثم يسخن المقلاة على نار متوسطة عالية حتى يسخن الزيت.العمل على دفعات إذا لزم الأمر ، يقلى السمك في الدهون والزيت على جانب واحد حتى يصبح الجلد ذهبيا وهشا ، حوالي 5 دقائق.اقلب السمك بعناية واطهي الجانب الآخر لمدة 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
خدمة مزخرف مع لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة