تراجع بذور اليقطين المحمص حار

حار نخب تراجع بذور اليقطين قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 53 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 98 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط جيكاما ، والمياه ، والكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول مزيج درب بذور اليقطين المحمص, باستا بيستو السبانخ وبذور اليقطين المحمصة، و كاليفورنيا القمح بيري السلطانية مع المحمص بذور اليقطين بيستو لوصفات مماثلة.