تراجع الفول المكسيكي الساخن
بحاجة الى خال من الغلوتين? يمكن أن يكون تراجع الفول المكسيكي الساخن وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 300 سعرة حرارية. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. توجه إلى المتجر والتقاط كريم الكرتون ، مزيج الجبن المكسيكي ، والفاصوليا المقلية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة محبوب من قبل 69 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 32%، وهي ليست ممتازة جدا. حاول ناشفيل هوت تشيكن ديب, سلطة الفاصوليا المكسيكية، و سلطة الفاصوليا المكسيكية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
اخلطي الجبن الكريمي والقشدة الحامضة والفاصوليا المقلية وتوابل التاكو في وعاء. أضعاف الفلفل هالبينو في تراجع; تنتشر في طبق الخبز 9 * 13 بوصة.
تخبز في فرن محمى لمدة 30 دقيقة. ضعي فوقها الجبن المبشور واستمري في الطهي حتى تذوب الجبنة ، حوالي 5 دقائق أخرى.