تراجع الفلفل الأحمر المحمص سارة
قد يكون تراجع الفلفل الأحمر المحمص سارة مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 53 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل حلو وخل ومايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 27%. حاول تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق, الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع، و من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الفليفلة الحلوة على صينية خبز وشويها على الرف العلوي للفرن باستخدام ملقط لتحويلها مع تحول كل جانب إلى اللون الأسود.
ضع الفلفل الأسود في كيس بلاستيكي ، مربوط بشكل غير محكم مع بعض الهواء بداخله ، لمدة 15 دقيقة.
إزالة السيقان وقشر الفلفل. تجاهل النوى والبذور.
قطع الفلفل إلى شرائح واسعة.
يضاف الفلفل ومعجون الطماطم والمايونيز والقشدة الحامضة والخل والثوم والفلفل الحار في وعاء محضر الطعام. نبض حتى تصبح ناعمة تقريبا ، 7 أو 8 مرات. الملح حسب الذوق ، إذا لزم الأمر.
ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.