صعوبةمتوسط
جاهز20 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة2
مجلة

تراجع الطبقات اليونانية مع رقائق الخبز

تراجع الطبقات اليونانية مع رقائق الخبز
تراجع الطبقات اليونانية مع رقائق الخبز قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 79 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 18 وتكاليف 56 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك الثوم المعمر وجبن كريمة البصل والطماطم البرقوق ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تراجع الطبقات اليونانية مع رقائق الخبز, رقائق خبز بيتا بالجبن، و رقائق البطاطس بالقرفة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فرن الحرارة إلى 350 F واو تقسيم بعناية كل خبز بيتا إلى 2 جولات.
المكونات سوف تحتاج
بيتابيتا
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
قطع كل جولة إلى 6 أسافين ؛ ضعها على أوراق بسكويت غير مدهونة. رش الأوتاد بخفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
مسحوق الثوممسحوق الثوم
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
اخبزيها من 5 إلى 7 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. بارد في حين جعل تراجع.
المكونات سوف تحتاج
تراجعتراجع
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
وفي الوقت نفسه ، في لوحة 10 بوصة أو عموم فطيرة ، انتشار انتشار الجبن كريم. أسقط ملاعق صغيرة من الحمص بالتساوي على الجبن الكريمي. أعلى مع المكونات المتبقية في الترتيب المدرجة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
الحمصالحمص
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
شكل فطيرةشكل فطيرة
5
خدمة تراجع مع رقائق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
تراجعتراجع
بيتابيتا