تراجع السلطعون والروبيان حار
سلطعون حار وتراجع الروبيان قد يكون مجرد هور مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 50 جرام بروتين, 70 جرام دهون، وما مجموعه 866 سعرة حرارية. ل Serving 4.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. إذا كان لديك صلصة رسيستيرشاير والمايونيز وأرغفة طعام الجبن المطبوخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 67%، وهو صلب. حاول كوكتيل الروبيان الحار وسرطان البحر, الخرشوف سرطان البحر تراجع، و حار حار فيتا الجبن تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في طبق خبز متوسط ، اخلطي طعام الجبن المطبوخ على الطريقة المكسيكية والمايونيز وصلصة رسيستيرشاير والروبيان ولحم السلطعون.
تخبز في فرن محمى على حرارة 45 دقيقة ، أو حتى شمبانيا واحمر طفيفة.