تراجع البحر الأبيض المتوسط الطبقات

قد يكون تراجع البحر الأبيض المتوسط ذو الطبقات وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المشهيات. هذه الوصفة تقدم 40 حصة مع 215 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فهو مثالي ل سوبر بول. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مزيج من الجبن الكريمي والبيستو ورقائق البيتا المخبوزة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة تشمل تراجع البحر الأبيض المتوسط الطبقات, البحر الأبيض المتوسط الطبقات تراجع، و طبقات البحر الأبيض المتوسط مع رقائق بيتا.