تذوب الدجاج والبانسيتا والريحان
قد يكون ذوبان الدجاج والبانسيتان والريحان هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 487 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. هذه الوصفة من donnahay.com.au لديها 1 المشجعين. مزيج من جبن موزاريلا وزيت الزيتون وملح البحر والفلفل متصدع ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل البحر الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بانسيتا-بلح البحر ملفوفة مع الريحان, خبز ريجاتوني مع البانسيتان والريحان، و معكرونة مع البانسيتا والفاصوليا الخضراء والريحان لوصفات مماثلة.