تذوب التونة ذات الوجه المفتوح

قد يكون ذوبان التونة مفتوح الوجه هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 357 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك خبز البيتا والطماطم وصلصة السوط المعجزة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل تذوب التونة الكلاسيكية ذات الوجه المفتوح, مفتوح الوجه الأفوكادو-لحم الخنزير المقدد التونة تذوب، و شطائر التونة الذائبة ذات الوجه المفتوح الكريمي #نحلة طنانة 2.