تخفيض بوير بلانك
تخفيض بوير بلان هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية صلصة. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 513 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 52 جرام دهون كل. مزيج من الكريمة الثقيلة والزبدة وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول فيش كامب بوير بلانك, السمك المفلطح لطفل المدرسة مع السمك-معسكر بوير بلان، و لحم السلطعون والسبانخ مع الطماطم المدخنة بور بلان لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج النبيذ والمكونات 3 التالية في قدر متوسطة الحجم. يغلى المزيج على نار متوسطة إلى عالية ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى ينخفض الخليط بمقدار النصف.
إضافة كريم ، ويطهى 2 دقيقة أو حتى ينخفض الخليط بمقدار النصف.
صب الخليط من خلال مصفاة شبكية دقيقة في الجزء العلوي من غلاية مزدوجة فوق الماء المغلي. اخفقي الزبدة ببطء ، بضع قطع في كل مرة ، حتى تذوب الزبدة ويصبح الخليط ناعما. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. حافظ على الدفء فوق الماء المغلي.